Taiwanesische Forscher haben einen neuen positiven Effekt durch Teekonsum entdeckt: Das Aufgußgetränk macht die Knochen stark und erhöht damit die Knochendichte bei Männern und Frauen. Gründe dafür liegen im hohen Fluoridgehalt, berichtet das amerikanische Gesundheitsmagazin „Archives Of Internal Medicine“ der amerikanischen Medizinischen Gesellschaft (AMA).
Die Forscher um Professor Chih-Hsing Wu vom National Cheng Kung Universitätsspital haben in einer Studie 497 Männer und 540 Frauen ab dem 30. Lebensjahr untersucht. Dabei wurden Lebensbedingungen, Ernährung und Teekonsum genau untersucht. Den Ergebnissen zufolge, haben Teetrinker eine stärkere Knochendichte. Besonders günstig soll dabei Grüner Tee sein. Verantwortlich für die positiven Auswirkungen sollen neben dem Fluorid auch die Flavanoide und das Phytoestrogen sein. Nach Ansicht der Forscher ist nicht die tägliche Menge an Tee ausschlaggebend, sondern vielmehr die Zeitspanne wie lange Tee getrunken wird.
Bei Testpersonen, die über einen längeren Zeitraum Tee getrunken haben, soll der Effekt noch größer sein. Positive Effekte gebe es ab einem Zeitraum von mehr als zehn Jahren. Insgesamt sind im Tee mehr als 4.000 verschiedene chemische Verbindungen enthalten, die auf den Organismus wirken. In jüngster Zeit gab es Untersuchungen, die behaupteten, dass Tee auch gegen Krebs und Herzerkrankungen hilft.
Also genießen Sie täglich Ihre Tasse Tee! Es gibt Unmengen an Variationen, finden Sie Ihre Lieblingsorte heraus. Gerade im Sommer schmeckt Frucht- und Kräutertee, pur oder mit Honig gesüßt herrlich erfrischend! Probieren Sie leichten Grünen Tee, ausgekühlt mit einem Schuß Birnen- oder Pfirsichnektar vermischt, mit Eiswürfel serviert. Sie können auch eine herrliche Bowle daraus machen: Grünen Tee oder Schwarz Tee (nicht zu stark!), auskühlen lassen, mit Apfelsaft vermischen (50:50) und mit Sekt oder, wenns alkoholfrei sein soll, mit Mineralwasser aufspritzen. Zuvor Eiswürfel aus Pfirsichnektar vorbereiten und eiskalt servieren. Köstlich erfrischend!
Quelle: pte Pressetext